Как похудеть за неделю на 10 кг и более? Это реально или я должен ставить более мелкие цели? Мы составили полезные руководства по питанию и упражнениям, которые помогут вам похудеть.
Гречневая диета для похудения на 3, 7 и 14 дней, ее правила, плюсы и минусы. Как правильно соблюдать гречневую диету, чтобы похудеть быстро и навсегда. Какие сюрпризы может ждать диета, кому она противопоказана.